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ところで、生活習慣病という言葉はご存知ですね。ええ。生活習慣、つまり、環境の影響を特に大きく受ける病気のことを、生活習慣病と呼んでいます。最近は特に生活習慣の結果としての肥満に注目が集まっています。肥満は、糖尿病だけでなく、高血圧、動脈硬化など、さまざまな病気の発生を促します。肥満によって、さまざまな生活習慣病が発生しやすくなっている状態を、メタボリックシンドロームと呼ぶこともあります。メタボなんて省略して言うぐらい、最近流行の言葉になっていますね。はい、そうですね。えー肥満は、糖尿病、高血圧、動脈硬化などを増やすばかりでなく、がんの発生率も少し増やすことが分かっています。このがんの場合は、肥満よりもタバコの影響の方が大きいかもしれませんが。日本を含む先進国では、栄養の取りすぎが原因で、昔に比べて、肥満が増えました。そのため、肥満の影響による生活習慣病にかかる人も、増加しています。糖尿病などは、病気との付き合いが一生続くものが多く、医療費の増加を招いています。これは、個人レベルでも国レベルでも大変なことです。たとえ生まれつき肥満になりやすい体質でも、食べ過ぎを慎んだり、適度な運動をするなどして、肥満を予防すれば、結果として、糖尿病、がんなどにかかる確率を、低く抑えることができる訳ですから、太りやすい遺伝体質の人は、生活習慣に気を付けるべきだと思います。
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